view-top
흐릿하게보이는
초보
2017.06.28 21:46
88 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
160628 다이어트 11일 차 5.9kg감량💛
사진에는 기록 안 해뒀지만사실 70.*kg에서 시작했으니
6kg정도 감량한 듯 하다!!!
아직 갈 길도 멀고
굶기로 살을 많이 뺐는데 이제는 먹으면서 운동을 하기로 했다!!
(물론 양을 줄여서)
안 먹다 먹기 때문에 다시 몸무게가 좀 오를 수도 있겠지만 실망하지 말고 꾸준히 하다보면 원하는 몸무게에 다다를 수 있을거야!!!!!
프사/닉네임 영역
흐릿하게보이는
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 의지 다지자!!첫 시작 때 눈바디
· 160629 식단❤
· 0628 식단❤
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
33일째🐢🐷 (음식 1316kcal, 운동 394kcal)
0
56
응비에요
06월 28일 (음식 750kcal, 운동 542kcal)
0
41
테크노현자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동