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  • 병아리콩이
  • 초보2017.06.28 23:59195 조회0 좋아요
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6/28 (수) 다이어트 2일차

점심 : 잡곡밥 1/2, 닭다리 삼계탕 (닭다리만 먹음) , 야채쫄면, 하루견과 2봉지(친구꺼까지 먹음)

아침 : 계란스크램블1개 . 얼린바나나 1개 (바나나 크기가 큼)

저녁 : 고구마1개 토마토1개 우유 200ml

운동후 오후 11시 : 우유 150ml 삶은계란 1개

운동후 오후 11시 : 아이스가이 피치 100ml

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댓글 (2)

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초보
  • 병아리콩이
  • 06.29 07:40
  • 별시강 저도 앞으로 제 고정간식으로 쟁여놔야되겠어요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅!!
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초보
  • 별시강
  • 06.29 01:14
  • 아이스가이 피치 개인적으로 쟁여두고있는 간식.ㅋㅋㅋ 다이어트 화이팅하세요!!
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