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  • 믿어널
  • 다신2017.06.29 18:0499 조회0 좋아요
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[다신8기 일일미션 목요일 완료]

어우.... 전 이게 그렇게 힘들어요ㅜㅜ
오늘도 20초씩 3회나눠했어요
그 시간마다 자세 찍힌건데 조금씩 신경써서 했더니 좋아지긴하네요😂

이거 후 필수미션 했는데 땀이 비오듯해요💨

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 빵마님
  • 06.29 23:35
  • 맞아요~플랭크도 그렇고 스쿼드도 너무 무리였어요처음에~~ㅋ 10초씩만 꾸준히하는것도 좋은거같아요^^
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다신
  • 사막의길
  • 06.29 23:00
  • 마지막 사진! 자세가 확실히 좋아지시는게 보여욤~ ㅎㅎ 고생하셨습니다~ ^^
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지존
  • 뚱그래
  • 06.29 20:47
  • 허리도 아프고 팔꿈치도 아프고!!
    수고하셨어요
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다신
  • 믿어널
  • 06.29 19:31
  • 로즈홍 플랭크넘힘든거같아요😂
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다신
  • 로즈홍
  • 06.29 18:32
  • 자세가 점점 좋아지시네요. 미션 수고하셨어요.ㅋ
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다신
  • 믿어널
  • 06.29 18:14
  • 뽀뽀뽀친구들 ㅎㅎㅎ플랭크는 좀더 가벼워진후 꾸준히 도전해야겠다고 절실히 느꼈어요 ㅎㅎㅎㅎ... 팔꿈치 아작아직
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.29 18:06
  • 힙이 점점 내려와서 직선이 갖추어지셨네요ㅎㅎ 수고하셨어요!!!
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