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  • Do!
  • 정석2017.06.30 08:38859 조회0 좋아요
  • 1
6월 한달간의 첫도전

6월의 마지막 날! 6월4일부터 시작. 1.6키로 몸무게변화. 정말 몸무게가 안줄어서 걍 때려칠까하는 생각이 굴뚝같았지만 그래도 꾸역꾸역 한달가량을 유지해온 나스스로가 대견. 몸무게는 변동없지만 모양은 변한것같은 이 느낌적인 느낌은?

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댓글 (16)

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정석
  • Do!
  • 07.01 20:15
  • 오 그런걸까요? 그렇게 정말 믿고싶네요ㅎ
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입문
  • 비갠하늘처럼
  • 07.01 19:57
  • 와 체지방이 많이 줄고 근육량이 늘었나봐요
    배가 많이 슬림해지신듯~~^^
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정석
  • Do!
  • 06.30 23:48


  • 와 안그래도 수기읽고 완전 와닿아서 감탄하고 있었는데 이렇게 격려댓글까지! 감사합니다~
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초보
  • 건강한신체에건강한정신
  • 06.30 23:41
  • 몸무게에 연연하지마시고 끝까지 이 페이스유지해주시고 단백질위주의 식사와 먹어선안될것같은것은 먹지마시고 유산소 근력위주로 운동잘하시면 멋진결고ㅏ분명있을것입니다!!끝까지화이티이이잉!!!💪😋
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정석
  • Do!
  • 06.30 22:36
  • 아니예요.. 정면샷 효과예요. 옆라인은 아직 어마어마해요 ㅜㅠ옆으로 누우면 쫘~악 바닥으로 깔린다는..
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정석
  • 조땡cho
  • 06.30 22:17
  • 왜캐 뽤리 빠지신거예요
    복부가 젤 힘든데요~~???
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정석
  • 57목표
  • 06.30 21:00
  • 7월엔 11자복근 생기실듯~끝까지 화이팅하세요
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정석
  • Do!
  • 06.30 20:48
  • 오. 감사합니다. 제몸에도 라인이라는게 보이는가보군요! ㅎ 드뎌!
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정석
  • 말랑파워
  • 06.30 13:38
  • 빼다보면 허벅지도 늦게라도 꼭 빠진대요! 라인 되게 예쁘신 것 같아요!!!
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정석
  • Do!
  • 06.30 11:46
  • 몸은 정직하다더니..살짝 그말을 믿을까말까 하는 믿음이 생기려고하네요. 여름이되니 쓸리는 이 허벅지살은 우짜면 좋을까요 ㅜㅠ
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