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  • Miss아줌마
  • 다신2017.06.30 15:3899 조회0 좋아요
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수정[도전8기필수미션 30(금)일 완료]

ㅎㅎㅎ 운동 마지막사진 길이를 길게했더니 다리가....ㅎㅎㅎㅎㅎ 완전 워너비다리네요....^^♥♥

필수미션에 30일 도전..

두유..시리얼..샐러드와 닭가슴살.소세지...
이제부터 식단.확실히.쪼여서 다음주 몸무게 마지막날.몸무게 꼭 줄여볼께요!!!

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • Miss아줌마
  • 06.30 21:30
  • 모히또에서모히또 ㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 그거 생각했었는데..그래서 연습하고 그랬는데..ㅎㅎㅎㅎ 다.할수 있어요..원래 사람들은 닥치면 되게 잘하잖아요..ㅎㅎㅎ 셤 공부도.그랬듯..ㅎㅎㅎ
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.30 21:18
  • 44전에55 전 지난 주꺼랑 이 번 주꺼 좋더라고요. 그런데 하루 운동 시간이 한정적이어서 기본 운동하고 시간이 나면 지난 필수운동 추가로 하려고요.😄 전 마일리 하체운동이 나올 줄 알았는데 무리다 생각하셨나봐요. 다행이기도 하고 컨디션 좋은 날은 마일리도 해야겠네요. 날이 얼마 안남았는데 다 할 수 있을까 몰라요.😂
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.30 21:15
  • 44전에55 네ㅎ 우리 막내도 수족구였는데 어제부터 원에 갔어요. 에휴 오새 수족구가 유행인가봐요.😧
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.30 21:12
  • 모히또에서모히또 수족구..이제.다 나아서 어린이집 갈수 있다네요..^^막둥이도 괜찮죠??

    다음주는 좀 수월할듯싶어요..좀 더 자극되는 운동 따로 할까봐요..ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.30 21:10
  • 다음 주 미션봤는데 강하나 하체스트레칭하기네요. 무지 힘든거 줄 줄 알았는데 ㅎ 정작 하고 싶었더 운동이 나오니 반갑네요.
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.30 21:09
  • 44전에55 3교대라 생활이 불규칙해 많이 피곤하시겠어요. 어떤 분들은 우울증도 온다는데 항상 밝으시네요.😄 조카는 괜찮나요?
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.30 21:06
  • 모히또에서모히또 히마와링 아침에.퇴근해서 두유먹고 잤다가.조카병원간다해서 부랴부랴 일어나.시리얼 먹고..ㅋㅋㅋ 아까 저녁 먹었어요...이제.또 나이트 출근해야져..^^
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다신
  • 체리팡팡
  • 06.30 19:08
  • 헉 오늘 이것만 드신거에요??
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.30 17:26
  • 아~ 저도 베지밀 비 스위트 너무 좋아하는데 요새 더워서 인지 잘 안나오네요. 이렇게 드심 쓰러집니다. 더 드셔도 되요.😉
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