- 정원이엄마
- 초보2017.07.02 20:5953 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1422kcal)
월남쌈이 생각보다 칼로리가 많이 높네요..ㅠ
근육이 부은느낌이라..가만히있기 중이에요ㅎ
근육이 부은느낌이라..가만히있기 중이에요ㅎ
- 음식
- 운동
1422/ 1923
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성공
(180)
아침식사 : 183kcal (12.87%)
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추) | 108kcal |
점심식사 : 428kcal (30.10%)
| 월남쌈 | 313kcal |
| 몬뉴월남쌈 사각 | 115kcal |
오후 간식 : 360kcal (25.32%)
| [농심] 자갈치 | 105kcal |
| 천도복숭아 | 45kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 | 60kcal |
| 소보로빵 | 150kcal |
저녁식사 : 451kcal (31.72%)
| 월남쌈 | 313kcal |
| 몬뉴월남쌈 사각 | 138kcal |
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