- Blshu
- 초보2017.07.02 21:2225 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 859kcal, 운동 1066kcal)
다이어트 2일차
1kg 감량
1kg 감량
- 음식
- 운동
859/ 1011
1066/ 168
성공
(1050)
아침식사 : 330kcal (38.42%)
| [오뚜기] 진짬뽕 밥 | 330kcal |
점심식사 : 360kcal (41.91%)
| [CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 | 214kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 부추전 | 139kcal |
오후 간식 : 169kcal (19.67%)
| [오리온] 젤리데이 레몬 | 169kcal |
운동 : 1,066kcal
| 싸이클 실내자전거 | 900kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 춤추기 | 160kcal |
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