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  • 냥찌
  • 정석2017.07.04 04:5573 조회1 좋아요
단백질 부족.
근력운동 하면서
끼니를 씨리얼에 우유말아먹는 과오를 저지르다닛!

헉! 단백질이 없다는 사실을 이제소야 깨닫고 뒤늦게 충격!



지금부터 꾸준히 채소1, 단백질1 꼭 지키자.

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  • 냥찌
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정석
  • 냥찌
  • 07.15 01:15
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