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  • 님자님
  • 지존2014.09.18 17:52238 조회0 좋아요
+30일차 점심

양파즙
방토 300그램
닭슴가살 50그램
바나나1개
포켓치즈1개
17곡 두유 1개
아몬드 15알
호두 1알

몇달만에 보는 지인이 절보자마
눈이 똥그래져서 살이 왜이렇게 빠졌냐며 놀래더라구요
힛. 이맛에 다욧하지요!!!

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저녁식사사진~!!
4 223 달빛서윤
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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 님자님
  • 09.19 13:15
  • 비스트오크 저렇게하니까 429Kcal나오던데용
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초보
  • 비스트오크
  • 09.19 07:41
  • 이거몇칼로리인가요
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지존
  • 님자님
  • 09.18 20:28
  • 삼남매83 한달해서 5키로 감량했네요~
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정석
  • Min♡Sunk
  • 09.18 19:57
  • 얼마나 빠지셨는데요?
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지존
  • 님자님
  • 09.18 19:20
  • 달빛서윤 나름 배불러요~^^
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지존
  • 님자님
  • 09.18 19:17
  • 호랑이 힘! ㅎㅎ 완전 공감이요ㅋㅋ 치즈는요 전 슬라이스치즈는 영 맛이없더라구요 글서 저거한번 먹어봤는데 많이 느끼하지도않고 괜찮더라구용 먹은만해요~
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정석
  • 양산운동광
  • 09.18 18:26
  • 하 지인이 그말하면 너무 기분좋죠 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 더 열심히하는 원동력이되는거같아요
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정석
  • 달빛서윤
  • 09.18 18:02
  • 따라 먹어야겠어요 내일 점심 이케~!!
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다신
  • 완투
  • 09.18 18:01
  • 치...치즈닷!!!
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지존
  • 해낼꺼야ㅋㅋ
  • 09.18 17:59
  • 맞아용!! 공감공감~ㅋㅋ
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