다이어트

Q.먹을거 조절 어떻게하나요ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식욕을 줄이가 힘든데 .. 음식조절 어떻게 참으시나요? ㅠㅠ

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펀펀한여자
07.05 00:53
저는식욕때매 미칠때마다 다이어트프로계속보고 몸바디찍어서비교사진봤어요
티비는 아예안봤네요..요즘 맛있는음식나오는프로가 너무많아서 봤다가는 자제안될꺼같드라구요..
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채택된 답변

공감 1

CHS2
07.06 00:18
처음 다이어트시작했을때는 한약중에 식욕억제를 도와주는 약이 있더라구요 확실히 별로 먹고 싶은게 없고 부작용도 없었어요 아니면 칼로리 높은 식품대신 방울토마토나 오이등을 챙겨다니다가 정말 배고프면 드세요 사람들에겐 가까 식욕이라는 것도 있다고 하니 물도 자주드시는게 좋을 것 같아요
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