view-top
밈미v
지존
2017.07.05 22:26
149 조회
0 좋아요
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신8기 필수미션 5(수)일 완료]
아침 잡곡밥 (찹쌀 흑미 병아리콩 흰강낭콩 귀리 수수 현미)
쥐어채 감자채볶음 적채삶은거 쌈장 푸룬3알
점심 닭가슴살샐러드 두유
저녁 방토
어제부터 일반식에 돌입했어요!
3개월동안 다이어트식으로 유지했는데 정체기 탈출하면서 식습관을 바꿔보려고 일반식을 시작했어용 😍
프사/닉네임 영역
밈미v
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최종 후기 : 간단하지만 든든한 잇쉐키❤
· 바쁜 현대인에게 안성맞춤인 잇쉐키!
· 잇쉐키 3가지맛 온가족 솔직 리뷰
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신8기일일미션5(수)일 완료]
2
165
밈미v
+3
[다신8기 필수미션 5(수)일 완료]
4
121
U48kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
체리팡팡
07.05 23:25
오 일반식!!!! ㅎㅎㅎㅎ 저는 일반식 자주 먹어요ㅋㅋㅋ
물론 곤약밥에 간단하게 먹지만 일반식 먹을때가 제일 행복해요 😊😊😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Miss아줌마
07.05 23:15
강하나스트레칭 하면서.여유롭게.드라마.보시는 중이예요?? 헐...대박....난.아직도 강아지처럼 낑낑거리는데....ㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동