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  • 상추얼갈이닭
  • 초보2017.07.06 08:2684 조회0 좋아요
Q.왜살이안빠질까요 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음시작할때와똑같은운동량에식사량인데 예전처럼안빠지네요 ㅜ
적응을해버린걸까요....ㅜ

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  • 상추얼갈이닭
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댓글 (2)

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초보
  • 상추얼갈이닭
  • 07.13 22:49
  • 귀환 감사합니다!! 낼부터 다시 힘내서 열심히 해야겠어요!!!
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다신
  • 귀환
  • 07.06 08:46
  • 적응은 하죠 그리고
    살이 빠질수록 몸이 가벼워지면서 칼로리 소모량 기초대사량도 줄어들게 되니 운동강도가 같다면 점점 느려지는게 당연합니다
    걱정하지 마시고
    멘탈 부여잡으신후에
    꾸준히 하세요
    살은 무조건 빠집니다
    먼저 지치는쪽이 지는거에요
    힘내세요^^
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