다이어트

Q.숀리 엑스바이크

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이번에 숀리 엑스바이크를 샀는데.. 어떻게 운동해야되는지 ㅠㅠ

그냥 굴리기만 하면될까요?

속도는 몇을 유지해야하며 강도는 몇으로 해야되는지....

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

건강하게83
07.06 14:04
저 한시간씩 매일 타고 있는데요.. 강도는 2로 설정해서 40~50으로 속도 맞춰서 빠르게 타고 있어요
지금 세달 넘었는데 감량 많이 했어요..
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top