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  • cmcnur
  • 정석2014.09.18 20:51175 조회0 좋아요
나의 아침식사~~~

두유75kcal + 쉐이크 두스푼85kcal(많다싶을 땐 한스푼^^)

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  • cmcnur
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8 183 똧똧
내가 싼 도시락이 최고^^
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • cmcnur
  • 09.21 11:44
  • 탈출하자 이래저래 식이조절엔 돈이 드네요 그래서 운동엔 돈 안들이기루 ^^
    이소라 1탄 저에겐 짱이에요
    시간 장소 상관없이 아무때나 할 수 있구요
    시간대비 칼로리 소모두 많구요
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정석
  • cmcnur
  • 09.21 11:42
  • 탈출하자 저지방우유는 사다 나르기 힘들어서요 비싸궁
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정석
  • cmcnur
  • 09.21 11:42
  • 탈출하자 그리구 맛두 좋아요~~~
    이 두유는 그냥은 못먹겠더라구요 쉐이크 타먹으면 맛있어요
    두유 칼로리두 낮구 아기들이 주로 먹는거라 오래먹어두 안전할거 같은 생각이...
    하나에 500원꼴에 샀네요
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정석
  • cmcnur
  • 09.21 11:39
  • 탈출하자 허벌라이프보단 훨 저렴해 일단 좋구요
    아침에 출근하랴 일하랴 정신없는데 간단히 챙겨먹긴 최고예요
    칼로리두 적당하구요
    요요방지위해 저녁은 금하더라두
    아침 점심은 꼭 챙겨먹으려고 노력해요
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정석
  • 탈출하자
  • 09.21 08:23
  • 이게 식사 대용으로 가능한가요? 효과는??
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정석
  • cmcnur
  • 09.19 12:15
  • 멋진서기 비타민하우스 제품이요 대박 세일해서 450g한통에 칠천원대 하더라구요^^
    그래서 몇통 사놨어요
    단호박맛은 맛없으니 참고하세요
    전 커피맛이 젤 낫더라구요
    맛있어요 닭가슴살두 들어있대요
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정석
  • cmcnur
  • 09.19 12:12
  • 비스트오크 이런 몸이면 여기 안있겠죠 ^^; 이렇게 되려구 노력중입니다^^
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초보
  • 비스트오크
  • 09.18 22:36
  • 사진본인몸아니죠?
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정석
  • 멋진서기
  • 09.18 21:26
  • 이건 어디회사 제품이래요?
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