다이어트

짱구머리
정석2017.07.07 21:44169 조회0 좋아요

Q.몸무게 차이가 크게나요..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘아침에 88.0kg 였어요!
근데 아침에 수박 먹고 점심 순대국 건더기만먹고 쥬씨 키바 먹고 집에와서 몸무게 쟀는데 89.3이더라고요..

저렇게먹엇는데 1키로쪄요??

어제도 아침몸무게 88.8 이엿는데
아침점심저녘먹고 저녘에1시간반 운동하고 재니까 89.4였어요
자고나니 1키로넘게 빠져있고..

하루에 이렇게차이나는걸수도있나요? 어디가 문제가있는건지 아님 저게 정상인건지..

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댓글리스트

다신

Helloshy
07.08 02:05
저녁 때 재는 몸무게는 아무 쓸모 없어요
음식 섭취, 물 섭취, 붓기 때문에도 체중이 늘거든요. 모두가 그래요.
그래서 체중은 아침에 일어나서 화장실
다녀온 후에 재라고 하는 거예요. 오늘부터 몸무게는 하루에 한번만 측정해보세요 ~
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