- anna^semith
- 초보2017.07.08 17:13104 조회0 좋아요
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Q.좀 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 다이어트할때 칼로리를 얼마나 드시나요?
그리고 운동은 어떻게 하시나요?
비율이 어떻게 되어야하나요 어떤 음식을 주로 먹어야하나요?
학생이다 보니 운동할 시간과
식단 조절도 그렇고 부모님 께서 다이어트를 반대해서 식단 조절도 않되고 어떻게해야하나요?
식사를 마음대로 할 수도 없고 친구들이 맛난거 먹는거 보면 먹고싶고 ㅠ.ㅠ 도와주세요
그리고 운동은 어떻게 하시나요?
비율이 어떻게 되어야하나요 어떤 음식을 주로 먹어야하나요?
학생이다 보니 운동할 시간과
식단 조절도 그렇고 부모님 께서 다이어트를 반대해서 식단 조절도 않되고 어떻게해야하나요?
식사를 마음대로 할 수도 없고 친구들이 맛난거 먹는거 보면 먹고싶고 ㅠ.ㅠ 도와주세요
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