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  • Saskauh2
  • 초보2017.07.09 11:17184 조회0 좋아요
  • 1
Q.이주일 동안 굶기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루한끼 다이어트를 하는데 너무 힘드네요ㅠㅠ 금방 요요가 오겠죠?

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다이어트 식단 조절하면서 먹는데 어지럽네요.
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 사막의길
  • 07.09 16:05
  • 하루 한끼를 어떻게 하느냐가 관건이라고 생각합니다.
    지속 가능성과 영양도 고려해야 하실테고요~ ^^
    지나친 식사단절은 추후 저장하는 몸으로 변하여 살 빼시는데 더 힘들어질테니.. 저라면 평생 한끼하실거 아니라면 두세끼로 하겠습니다. ^^
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정석
  • 민꼼
  • 07.09 14:41
  • 안돼요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요요와요....몸에 무리오세요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 마른탄탄
  • 07.09 14:12
  • 유지하는게 더 힘들죠ㅠㅠ그렇게 하면
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