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  • 슈가링
  • 정석2017.07.09 16:526,880 조회5 좋아요
  • 1
  • 1
식이로만 16키로..

우람하던 100키로 시절입니다..100키로에 충격받아 빼기시작했습니다..
덜먹고 야식 덜 시켜먹는 방향으로 해서 16키로 정도 빼고 6개월 정체기와서 다신에 가입했습니다..
아직 20키로는 더 빼야하네요..ㅎ..

이제는 목이 좀 보여서 뿌듯하지만 아직멀었죠..
티는 좀 나나요??

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댓글 (28)

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댓글리스트

초보
  • 다요밍2
  • 07.09 19:32
  • 살 빠지신거 티 많이나요 완전 수고하셨어요 ^^!!! 이제 운동도 병행하면서 건강하게 다욧하세요ㅎㅎ
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초보
  • 첾이
  • 07.15 20:31
  • 멋있어요!!
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입문
  • clover****
  • 07.15 07:47
  • 화이팅입니다~
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입문
  • 박하커플
  • 07.14 23:34
  • 멋있어요!
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정석
  • 마음의소리애봉
  • 07.14 20:14
  • 그래도 티많이 나요~~ 건강이 쵝오예요~~운동과함께 운동하면 진짜 건강할께 같아요~~ 수고했어용👍🏻
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초보
  • Jyeee95
  • 07.14 12:57
  • 대단하십니다..화이팅!
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초보
  • 봉쓰봉봉
  • 07.14 11:41
  • 와 의지가 대단하신거 같아요 ㅎㅎ👍🏻
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초보
  • ㅃㄱㅁㄷ
  • 07.13 22:43
  • 멋있어요
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입문
  • 땀흘린만큼
  • 07.13 15:51
  • 얼굴이며 팔이며 티 많이나요~화이팅!
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초보
  • 보기엄마
  • 07.13 15:27
  • 축하드려요!!
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