다이어트

Q.일주일 다이어트 몇키로 감량 가능할까요?

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일주일 후에 중요한 약속이 있는지라 급하게 다이어트 시작한 고1입니당... 일주일동안 1일1식 하면서 밤마다 운동하면 몇키로나 뺄 수 있을까요?? 1일1식 하면서 가끔 간식으로 방울토마토 3~5개 괜찮을까요..

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유우유융
07.09 21:52
저는 일주일에 삼키로 빼봤는데, 운동 정말 빡세게 하고.. 간식같은 것은 입 근처에도 안가지고 갔어요~ 중요한 약속이라면 중요한 만큼 먹지말아야겠다고 의지를 다지면서요ㅎㅎ
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