다이어트

Q.생리중 운동

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

생리통이 심한편이예요
이제막 시작해서 운동거르면 습관못잡고 나태해질까바 스트레칭이라도 틈날때마다하는중인데
다른다이어터분들은 어떻게보내시나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

참새뿅뿅
07.10 19:36
내 몸이 혹사당하면 어차피 힘들어 포기할수있으니
그냥 쉬시는게 나을거같아요 생리통 심하고 안그래도 출혈있는데 혹사시킬필요는 없어요 ㅠㅠ 가볍게 스트레칭정도만 챙겨하세용
답글쓰기

공감 0

돌아온꿀걸
07.10 09:46
저도 꼭 약먹어야 할정도로 심함편인데.. 음식은 최대한 조절하고 운동은 걷기정도로 하려구여~ 다이어트시작하고 첫생리라 몸에 무리가 가지 않을정도로만 하고있어요~ 화이팅! 생리끝나고 일주일이 황금기라 그때 바짝 하려구요^^
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top