다이어트전 식사습관을 기재하시고 다이어트 시작후 평소 자기 식단을 몇일 기재밑 사진 찍으셔요 자기자신은 속일수없죠^^* 식단을 보시면 모자란게 보여요 콕찍기 어려우시면 사진 여기에 올리시고 원래 식습관 생활습관 다이어트후 식습관 생활습관 사진 첨부나 글로 질문하시면 여기 전문가들이 좀더 디테일 하게 대답해주실꺼예요 예로 들자면 변비도 그래요 저 누르시고계시판 변비글 보시면 변비조차도 종류따라 해결방법이 다릅니다 님처럼 포괄적으로 그냥 남들 먹는거 따라 드실려고 질문하시는건 안좋아요 다신앱을 이용하지만 사람따라 다욘 방법도 조금씩 다 달라용~ 직접 찾으셔야 해용^^♡
지존
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