view-top
  • 물속의사막
  • 초보2017.07.10 21:51218 조회0 좋아요
Q.감량 정체기를 극복하는 방법은?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한지 1개월이 지나기는데 체중도 생각만큼 빠지지 않고 더구나 최근에는 체중이 정체되면서 의욕이 떨어지고 있네요 무슨 좋은 수가 없을까요?

프사/닉네임 영역
  • 물속의사막
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동을 효과적으로 하는 방법은..?
4 142 송근육
운동운둉
2 46 뀌뀌

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 물속의사막
  • 07.10 22:00
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 귀환
  • 07.10 21:59
  • 변화를 주거나 잠시 쉬는게 좋아요
    하루정도 못먹던거드시고 푹 쉬신다음에
    식단을 변경하고 운동방법을 바꾸시는것도 좋아요

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동