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  • 옹쌤
  • 초보2017.07.12 02:25155 조회0 좋아요
Q.운동 하는 시간이요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 운동하는 시간이 많이 중요한가요??

아이가 아직 어려서 아이가 잠잘때 운동을 해야하는데

잠자는 시간이 매일매일 달라서

하루는 오전에 하루는 오후에 아님 밤에

이런식인데 많이 차이가 있을까요???ㅜㅜ

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댓글 (2)

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초보
  • 옹쌤
  • 07.12 13:11
  • 운동만이답 아하 ㅎㅎ 감사합니다!
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다신
  • 운동만이답
  • 07.12 06:18
  • 스미홈트보면 시간에 상관없이 움직이는게 좋다고 하긴하던데..너무 늦게 하는 운동은 숙면에 장해가 되더라구요
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