- 뷰티풀데이
- 입문2017.07.12 21:3732 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 749kcal, 운동 577kcal)
- 음식
- 운동
749/ 800
577/ 591
성공
(37)
아침식사 : 259kcal (34.58%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
| [켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 | 156kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
점심식사 : 273kcal (36.45%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 | 80kcal |
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
저녁식사 : 217kcal (28.97%)
| 블루베리 | 16kcal |
| [켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 | 156kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 577kcal
| 노래부르기 | 48kcal |
| 춤추기 | 40kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
| 이소라 다이어트2 | 316kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 노래부르기 | 16kcal |
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