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  • 제리승
  • 초보2017.07.13 14:06189 조회0 좋아요
Q.체충 조절 중에 ..처진 뱃살..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 70에서 유산소 운동과 간간히 근력운동으로 56까지 뺐는데...처진 뱃살은 어떻게 해야 할까요??이제 그만빼고 잔 근육 만들고 싶은데 헬스장 등록 해야 할까요??45세 남성입니다

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  • 제리승
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