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  • 꼬옷도야지
  • 초보2017.07.13 22:2635 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 426kcal, 운동 224kcal)

  • 음식
  • 운동

426/ 1233

224/ 206

성공
(826)

점심식사 : 401kcal (94.13%)
잡곡밥 242kcal
소고기 메추리알 장조림 122kcal
배추김치 25kcal
숙주나물 12kcal

저녁식사 : 25kcal (5.87%)
방울토마토 18kcal
방울토마토 7kcal

운동 : 224kcal
L자 다리운동 18kcal
스트레칭 96kcal
플랭크 6kcal
트라이셉 딥스 1kcal
푸쉬업 0kcal
마운틴클라이머 4kcal
아랫배 98kcal

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