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요요욘
초보
2017.07.15 01:08
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Q.
식욕폭발..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유독 복부만 나와서 음식 조절을 해야하는데..
먹는걸 좋아해서 안먹으면 스트레스가 엄청 쌓여요ㅠ ㅠ
어떻게 먹는걸 줄이시나요..
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요요욘
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요요욘
07.16 23:55
감사합니다!! 아직 갈길이 머네용..ㅜㅜㅎㅎ
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쿨보나
07.15 06:26
세끼를 다챙겨먹고 물 많이 마시고 정말 배고플때는 견과류나 방울토마토 먹어요 배고픔을 느끼지 않게 하는게 폭식을 막아주더라구요 ㅎㅎ 힘내세요!
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