view-top

  • rbsdk****
  • 정석2017.07.15 11:30155 조회0 좋아요
Q.정말정말살이너무빼고싶어여ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
82키로에서 78키로까지 6일만에뺏어요~~
그리곤솔직히제가식탐도많고
먹을걸엄청좋아해요
처녀때는안그랫는데
아기낳고
식습관을바꾸기힘들더라구요
솔직히
핑계죠ㅜㅜ
올래는작년에89키로에서
74키로까지뺏는데
안먹고빼서그런지 
다시요요가오드라구요
그래서이번년도는 더독하게빼자싶어서
사실 길면길수록제가너무지치고힘들드라구요
욕심이많기도하고
분홍이초록이먹다가 
별그런것도업고 
그래서그건안먹어요~~식욕도너무그대로고 습관자체를
바꿀수가없어서ㅜㅜㅜ
여름에살을빼니빈혈은어쩔수없드라구요
그래서내과가서빈혈약받는김에
인바디해서 몸체크하고
약처방받아서왓어요~
그냥식욕없는지금너무행복해요
살것같기도하고
이대로습관잡으면 괜찬을듯싶기도하고
지금이너무행복하면그게이상한걸까요?
식단은계속하고잇어요
하루천칼로리안되게먹구요
운동은
제가어려서부터운동을해서그런지
많이는안하고싶드라구요
그래도운동해야이쁘게빼니깐
헬스장에서
피규어로빅(몸균형 .몸라인잡아주는운동)
스피닝(20~최대40분)
몸안따라주면스피닝은패스해요
스쿼시(재미삼아)
옛날부터스쿼시하고싶어서
하고잇는데운동이엄청되드라구요
사실집에잇으면서 띵가띵가 
누워잇고할일없이 애들기다리고 
하는게 너무멍청해보여서 헬스라도다녀야지해서다닌건데
식욕도없고 배도안고픈지금 
운동도하고
너무즐거워요
약에너무의존하면안되지만
일주일만먹어보고 좀빠지면안먹고조금씩빼보려구요


어디다말할곳이없어서 여기에주절주절~~^^
ㅜㅜ약먹는다고너무머라고하지말아주세요
저도 안먹고싶고ㅜ의지로빼고싶은데
위도많이늘어나잇는상태고
식욕을참을수가없어요~~ㅜ
불쾌하신분들은죄송해요~

프사/닉네임 영역

  • rbsdk****
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • rbsdk****
  • 07.15 11:42
  • 별바다 감사해요~~ㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 별바다
  • 07.15 11:41
  • 네에 님이 할수있는 최선에 방법일테니
    힘내셔서 꼭 성공하세요 !

  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동