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  • 열정다이어터아자
  • 입문2017.07.18 12:4066 조회0 좋아요
Q.점심식단..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

점심식단인데 단백질이 너무없나요???
ㅠㅠ단백질을 매끼챙겨먹어야하는건지 궁금해요
지금은 체중감량이 목표입니다~

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댓글 (1)

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정석
  • 문혠
  • 07.18 15:50
  • 단백질이 확실히 없네요..닭가슴살이나 계란 드세요. 매끼까진 아녀도 단백질을 먹는게 좋을것 같아요.
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