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동글뱅이
정석
2016.01.15 18:20
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01월 15일 (음식 633kcal, 운동 44kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 472kcal (74.57%)
돼지갈비찜
221kcal
현미밥
160kcal
계란찜
91kcal
저녁식사 : 138kcal (21.80%)
찐고구마
96kcal
[해태] 튼튼우유
42kcal
간식 : 23kcal (3.63%)
[뚜레쥬르]마늘빵
23kcal
운동 : 44kcal
계단내려가기
9kcal
계단오르기 걷기
35kcal
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· 07월 19일 (음식 787kcal, 운동 105kcal)
· 07월 18일 (음식 908kcal, 운동 149kcal)
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다이어트 12일차
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01월 15일 (음식 1249kcal, 운동 478kcal)
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찐섬
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