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뱃살은앙대용
지존
2017.07.19 23:29
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6개월차 힙운동
2월부터 다요트 시작
몸무게는 목표 48이었는데
47키로까지 찍고
47~49왔다갔다 유지하면서
몸매가꾸기 근력운동 하고있어요
요새 힙운동 열심히 하는중
12월까진 유지기라 식단도 유지
열운해요 홧팅
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뱃살은앙대용
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· 단백질 보충에 넘 좋을거 같네요
· 키161 54.6 -> 47.4 유지기 돌입
· 아임웰X아임닭 최종후기 다이어트에 많은 도움 되었어요 감사해요
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초보
아뮤진
07.27 00:33
와 힙진짜 드라마틱한 결과네요 멋졍ㅅ
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초보
yr5052
07.20 23:04
와우~정말 열심히 하셨네요
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초보
공실쓰
07.20 17:31
식단 어떻게 구성하시나요?!
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초보
goodf98p
07.20 15:38
우와... 어떻게 6개월이나.. 의지가 정말 대단하신거같아요! 진짜 너무 이뻐요!!
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정석
건강하게83
07.20 11:14
우와..저도 힙운동 해봐야겠어요
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초보
호두단팥빵
07.20 09:55
멋져요!
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초보
꿈이룰꼬야
07.20 00:49
우와 힙업진짜하고싶은데 대단하시네여 6개월
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지존
뱃살은앙대용
07.19 23:31
J!아용
힙쓰러스트 중심으로 하고 가끔 런지 스쿼트 해요 ㅋㅋ
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