ㅋㅋㅋ엄마가 다이어트 도시락을 매일 싸주시는데...
먹으면서도 이렇게 먹어도 되나 싶을정도로 맛나게 먹습니당ㅋㅋㅋㅋ 주위사람들도 다이어트 식단 맞냐규 할정도에요..

주로 현미밥 100g에 가지, 야채 볶음을 먹고 가끔 김치도 너무 먹고싶은날에는 먹어요..ㅋㅋㅋ 그리고 사진에는 두번이나 나온 소고기는 지방 없는 쪽으로 한 100g정도씩만 먹는답니당 꿀맛!

대신 간은 절대 안하고 혹여라도 해야한다면 조선간장으로 조금 하거나 꿀, 매실, 생들기름 같은걸로 조리를 해주십니당

저녁에는 간단하게 닭가슴살이랑 파프리카 볶은 양파같은걸 넣어서 쌈으로 만들어주기도 하세용ㅋㅋ

그래두 다이어트 시작한지 한 10일정도인데 2kg 감량했습니당
엄마 사랑해여 살 열심히 빼겠습니당 ♥︎