다이어트

Q.쌀밥점심

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 쌀밥 말고 다른 현미 잡곡들은 입에 넘어가지가 않는데
쌀밥이 다이어트에 독이 되나요 ㅠㅠ 그리고 저는 점심때는 무조건 밥을 먹는데 탄수화물 많이먹으명 안좋은가요?

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2014.07.28 배너 추가

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양심있는돼지
07.21 06:41
굳이 드시겠다면 양을줄이시고 건강하고포만감이드는 반찬쪽을신경쓰셔요 예를 들자면 밥을줄이고 두부를 반찬으로드신다던가 ^^

사람마다 식습관이과 먹는량이달라 많고 적고 알순업지만 살빼자고 여기 오셨자나요 자 왜찌셨을까요??
가장 근본문제입니다 찐 이유를 아실텐데 그이유빼고 될까요ㅠㅠ? 아주어렵겠죵
빼자고 모였는데 결심한번하시고 조금줄여보시는게 어떨까요? ^^
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