view-top
carolpark
정석
2017.07.21 12:16
185 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 3달째.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 3달째에 완전한 정체기가 왔습니다...
오르락 내리락 정말 단 하루도 맘 편할 날이 없네요..
맘 편히 먹어야 오히려 더 효과가 있다는 것도 알면서 맘이 생각대로 되질 않네요...ㅠㅠ
정말 너무너무 힘드네요.
몸이 아니라 정신이 병드는 이 기분..
프사/닉네임 영역
carolpark
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여자들의 평생 숙적 체중계🙏🏻자신의 노력을 믿어요
· 군것질 다이어트해볼게녀
· 다이어트 하는 자, 하지만 빵의 유혹은 항상 온다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
이렇게 먹으면 한달에 6Kg 빠질까요?
4
476
될때까지
+1
서브웨이 베지 샐러드 칼로리가 얼말까요?
2
820
은별하
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
carolpark
07.21 12:45
운동만이답
그렇죠.. 아니라고 생각해도 이미 마음은 조급조급. 격려의 말씀 감사드려요!!ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
carolpark
07.21 12:44
미애72
넵. 같이 잘 견뎌보아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미애72
07.21 12:37
저도 비슷해요~ 다만 정신적 스트레스는 덜 한거 같아요.
이 시기만 잘 견디시면 좋은 결과가 보인다는거 아시죠~
우리 잘 견뎌보아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
운동만이답
07.21 12:24
다 아시는 거겠지만 ... 조급해서 그런거 아닐까요??
예전 저도 다욧할때 급한 마음에 매일 매일 체중재고 했는데
독이더라구요. ... 그러면 빨리 포기하게 되고 나 자신도 미워지고.. 이번엔 식단+ 운동하면서 몸무겐 재지 않고 라인 보며 나름 흡족해하며 다욧 중이랍니다...
너무 스트레스 받으시면 단기간 다이어트도 한번해보세요 ..
그동안 몸이 적응 을 해서 그런거니 조금의 변화 괜찮지 않을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동