view-top
  • /#
  • 초보2017.07.22 01:08226 조회0 좋아요
Q.싸이클로 다리살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트 시작한지 한달째고 4키로가 빠졌는데 상체만 갈비뼈가 도드라질 정도로 빠지고 하체는 그대로인거 같아요ㅜㅜ 싸이클 3단계정도로 하루에 한시간에서 두시간 정도씩 매일 타기로 했는데 다리살 특히 허벅지살 빼는데 효과가 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • /#
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
인바디 신체균형 그래프?
2 309 96*09
먹는 양을 줄이면서 배변활동이 ㅠㅠㅠ 문제네요! 뭘 챙겨서 먹으면 좋을까요
4 87 겸다다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.22 09:09
  • 사이클 더 늘리면 나중에 무릎나가니 조심하시구요
    스쿼트 챌린지있어요..여기 게시판들 잘 찾아보시면요
    그거 하체챌린지 한달해보세요!
    하체는 스쿼트가 짱입니다
    그리고..하체는 젤 마지막에 빠져요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동