view-top
48목표!
초보
2017.07.22 10:12
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
여름에 운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요새 너무 덥죠
점핑하이 다니고 있는데. 26일이 마지막이에요.
이번주는 목감기로 못가긴했는데
턱턱숨이막혀서 8월에 끈어야하나 말아야하나 고민이네요.. 입맛이없어서 식단은 저절로 잘되가는데..
다들 여름운동 어떻게하시나요?
프사/닉네임 영역
48목표!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두달반의 기록. 배둘레 6센치 줄어듬
· 아침 공복 유산소 효과있나요?
· 요새 더운데 운동하시나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
얼음물이나 차가운 물
2
186
디니딘이
운동 전
1
53
여행다신
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
48목표!
07.22 10:23
디니딘이
나이가 어리신가봐용 ㅠㅡㅠ 쉽지않네용 . 주말도안먹는데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
디니딘이
07.22 10:22
48목표!
넹 저는 계속 추천합니다! 저는 평일 점핑운동 다니면서 아침 저녁 쉐이크먹고 점심이랑 주말은 가리지않고 먹고싶은거 다 먹었는데 한달에 6.5kg뺐었어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
48목표!
07.22 10:19
디니딘이
안다니면 쉬게될테니 다녀야겠네용.. 빠지는날이있더라도.. 식단이중요한듯해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
디니딘이
07.22 10:18
저도 점핑다니고 있어요! 짧은시간동안 많은 효과를 보는 운동이라 다음주에 재등록 하려고 합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동