다이어트

하루또하루
지존2017.07.22 22:4385 조회0 좋아요

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[2차후기 #003~💕]

오늘도 상쾌한 하루를 맞이했었습니다 ㅎㅎ

적응이 됐는지 오늘도 한번에 먹었어요😆😆

일어나서 간단하게 먹었어요 그동안 좀 많이 먹었더니 살이 포동포동 다시 올라오는 것같아서 더 스트롱 다이어트 덕을 더 보기위해서 식단조절까지 들어가야할것같아서 식단조절을 합니다ㅎ

점심겸 저녁으로 토마토스크램블을 해먹었어요 중복이지만 닭 대신 계란으로.... ㅎ 내일은 단백질 보충으로 닭가슴살을 먹으려합니다

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2차 #3일차 후기

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[ 2차 후기 #4] 🍒 또 체중은 up, 체지방 stop!😲 🍒

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모히또에서모히또
07.22 22:58
음~음~저도 이렇게 먹어야 하는데 말이죠.😂반성 또 반성 중이랍니다. 식단 잘 지키셔서 멋져요.ㅎ 전에도 토마토스크램블 궁금했는데 저도 내일 아침 이걸 해봐야겠어요. 좋은 식단이네요.👍
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