다이어트

이이우우우
초보2017.07.23 21:31310 조회0 좋아요

Q.운동을 하는데 살이쪄요 ㅠㅠ

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제가 500칼로리먹고 600칼로리 운동 했을땐 2주에 3키로가 빠졌는데 어제부터 500칼로리먹고 1000~1200칼로리 운동을 하는데 1키로가 쪘어요 ㅠㅠ 숀리 150칼로리 운동 동영상 보면서 하는데 땀도 옷 젖고 뚝뚝 떨어질정도로 하고 물도 2리터 마셨는데 이거 왜이러죠? 이러다 빠질까요 ? ㅜㅜ

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댓글리스트

초보

김고구마
07.24 14:02
아무래도 근육량이 늘어나서 그런것같네요~
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초보

굿데이굿럭
07.23 22:23
근육량이 증가해서 그런거일수도 있어요!
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초보

우주최강먹방요정
07.23 22:00
저도 식단조절하고 죽을정도로 운동해도 살찌고(몸무계증가) 그랬는데 그거때매 자꾸 포기하고 그랬거든요 ㅠㅠㅠ 님은 포기하지마요 !! 일시적인거라고 하니깐 일단 몸무계 신경쓰지말고 운동 열심히 해요 !! 한달만이라도 체중계 올라가지말고 열심히해봐요 !!
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