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  • 우주최강먹방요정
  • 초보2017.07.23 21:57130 조회0 좋아요
Q.골반틀어짐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
골반 틀어진거 같은데
가슴도 짝짝이로 되어있거든요??? 크기말고 위치??
배 주름도 짝짝이??? 그런거같은데
그런것도 집에서 홈트로 혼자서 교정가능해요???

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라면 먹어버렸어요ㅠㅠ운동하면 괜찮을까요???
4 305 배고픋다
너무 힘든데 저 좀 도와주실 분 계신가요..ㅠㅠ
2 132 홀쭉이가

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댓글 (3)

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정석
  • 예쁘게청바지입자
  • 07.23 23:59
  • 유투브에 골반요정 치면 영상나와요~ 처음에 ab버전 같이 하면 교정효과 좋더라구요!
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정석
  • 마른탄탄
  • 07.23 23:43
  • 교정은 가능한데 골반이 틀어졌는지 척추가 휘었는지 근육길이기 다른지 근본적인 원인을 병원에 가서 찾고 거기에 맞춰서 교정운동을 하는게 좋을것같아요!!
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.23 23:42
  • 집에서 운동으로 교정 하실 순 없을 것으로 생각됩니다.
    정형 전문의와 상담 하시는 것이 좋겠습니다.
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