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s수수2
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2017.07.23 23:25
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Q.
다이어트 도시락
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 도시락을 싸가려고하는데 여름이라서 괜찮을까요? 메뉴는 주로 기름없이 볶는 닭가슴살 야채 볶음밥과 샐러드일것같구요 전날저녁에 만들어서 냉장후 다음날 7시반쯤 가져가서 점심쯤 먹을것같은데 학교 냉방이 잘되긴하는데 냉장고가없어요. . 그래도 중간에 강의실 옮기진않아서 다행이긴한데 한 12시쯤 전자렌지 돌려서 먹으려고하는데 그사이에 쉴까요?
보온도시락통은 없고 락앤락통에 담은후에지퍼백에 밀봉해가려고해요
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s수수2
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근력운동할때단백질얼마나섭취해야하나요?
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104
Yolo*life*
운동을 어떻게 하는지 모르겟어요 ㅠㅠㅠㅠ
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70
냥냥뭉
2014.07.28 배너 추가
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지존
아카이시즈쿠
07.23 23:37
그정도 텀이면 충분히 괜찮겠습니다.
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