view-top
miya82828
초보
2017.07.24 18:06
69 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작했습니다. 하루 1100kcal 미만으로 섭취해야한데 도움이 될거 같네요.
3~4개월동안 급 살이 쪄서 14kg를 빼야합니다. 즐겁게 영양 챙겨가며 빼고 싶은데 도움을 받고 싶어 신청합니다.
프사/닉네임 영역
miya82828
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭가슴살 요거트 소스 또띠야~
· ❤️🐔아임닭 체험단 신청해요🐔❤️
· 살 빠지고 처지는 뱃살
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
토종한국인인데.. 허벅지만보고 . 외국인으로 오해해요..
0
61
사람이먼져다
다른쉐이크먹고있는데 비교해보고싶네요
0
118
rkdnfrnt
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동