view-top
찹쌀떡멜무
정석
2017.07.24 22:43
2,754 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
앞자리 바뀐 기념!
3주차 -3.5 kg 이에요!!
운동 시작은 7/10 부터 했어요! 비포사진은 운동 등록하고서 찍은 사진이에요!
오늘 gm다이어트 7일차 인데 그렇게 60키로 대로 안내려가더니 오늘 드디어 내려갔어요ㅠㅠ
목표는 이번달 내에 68 찍고 다음 목표 또 설정 하려구요!
최종 목표는 58입니다!
처음 비포앤애프터 올려보는데 목표 그대로 달성 해서 계속계속 올리고 싶네요!
다들 더운데 다이어트 힘내요!!
프사/닉네임 영역
찹쌀떡멜무
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 0807 아침
· 0803 점심 저녁 오늘도 망함😤
· 0803 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
아직 진행중인 다이어트 입니다
2
1197
뽕라이더
+2
65 -> 58 (중간점검)
14
4214
hyunaya
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Ronroh
07.30 17:24
축하드립니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
christin
07.27 14:12
축하합니다요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
렁래
07.27 09:44
축하드려요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이쁜엄마다
07.27 05:43
저랑 비슷비슷. 저도 오늘까지 딱3.8키로감량하고..목표는 55인데 ㅋㅋ 우리화이팅해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
pigirl
07.27 00:46
축하드려요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이번엔진짜꼭
07.27 00:35
오호~축하드려요^^ 저두 어여 앞자리가 바뀌고푼데 참 더디네요;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
찹쌀떡멜무
07.26 23:04
건강한diet!
키는 168이에요ㅎㅎ 감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
할수있어걱정마
07.26 22:52
화이팅! !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바비엄마
07.26 13:01
축하드려요~ 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
happytime
07.26 09:09
축하드려요 !!!:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동