view-top
찹쌀떡멜무
정석
2017.07.24 22:43
2,754 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
앞자리 바뀐 기념!
3주차 -3.5 kg 이에요!!
운동 시작은 7/10 부터 했어요! 비포사진은 운동 등록하고서 찍은 사진이에요!
오늘 gm다이어트 7일차 인데 그렇게 60키로 대로 안내려가더니 오늘 드디어 내려갔어요ㅠㅠ
목표는 이번달 내에 68 찍고 다음 목표 또 설정 하려구요!
최종 목표는 58입니다!
처음 비포앤애프터 올려보는데 목표 그대로 달성 해서 계속계속 올리고 싶네요!
다들 더운데 다이어트 힘내요!!
프사/닉네임 영역
찹쌀떡멜무
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 0807 아침
· 0803 점심 저녁 오늘도 망함😤
· 0803 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
아직 진행중인 다이어트 입니다
2
1197
뽕라이더
+2
65 -> 58 (중간점검)
14
4214
hyunaya
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Ronroh
07.30 17:24
축하드립니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
christin
07.27 14:12
축하합니다요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
렁래
07.27 09:44
축하드려요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이쁜엄마다
07.27 05:43
저랑 비슷비슷. 저도 오늘까지 딱3.8키로감량하고..목표는 55인데 ㅋㅋ 우리화이팅해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
pigirl
07.27 00:46
축하드려요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이번엔진짜꼭
07.27 00:35
오호~축하드려요^^ 저두 어여 앞자리가 바뀌고푼데 참 더디네요;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
찹쌀떡멜무
07.26 23:04
건강한diet!
키는 168이에요ㅎㅎ 감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
할수있어걱정마
07.26 22:52
화이팅! !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바비엄마
07.26 13:01
축하드려요~ 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
happytime
07.26 09:09
축하드려요 !!!:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동