view-top
한번쯤날씬해보기
초보
2017.07.25 09:07
95 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
1일1식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가막다이어트식단을살수있는것도아니고맛있는음식을참을수도없어서1일1식을할까하는데괜찮을까요??
프사/닉네임 영역
한번쯤날씬해보기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 01일( 저녁식사 110kcal)
· 꼭체험하고싶어요!!
· 다이어트!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
그릇 사용 질문드려요!
2
69
미닝도리
폭식 몇시에 하세요??ㅠ
1
108
제발빠져라아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
한번쯤날씬해보기
07.25 09:36
자신있는나
감사합니다!음식참기가제일고통스러웠는데그렇게해보면될것같아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
자신있는나
07.25 09:35
음식을 참을수 없으시다면 1식은 불가능해요~차라리 삼시세끼 드시되 평소 한끼의 1/3의 식사를 하시는것이 훨씬 도움될거예요 저녁폭식을 방지하기 위해서 식간 가벼운간식(삶은계란,과일,무첨가두유,고구마 등)을 챙겨드심 도움되더라구요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동