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  • 서인국사랑해
  • 초보2017.07.26 18:07212 조회0 좋아요
2017.7.26.수. 저녁

이렇게 먹었지만 밥은 거의다 남겼다.. 3분의 1반 먹고 다남겼다 계란도 그렇고 그만큼 위가 줄었다 하지만 똥이 안나온다는거 ㅜㅜㅜㅜ 힘내자 !!

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초보
  • 서인국사랑해
  • 07.26 20:02
  • 떡진머리 네 감사합니다 !!
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초보
  • 떡진머리
  • 07.26 20:01
  • 서인국사랑해 앞으로도 몸에 무리가지않는 선에서 다이어트 하시기를 바랄게요 ! 아직 학생이니까 집밥으로 건강하게 세끼 드시면서 군것질만 줄이셔도 충분히 예쁘게 빠질수있어요 ~
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초보
  • 서인국사랑해
  • 07.26 19:59
  • 떡진머리다 남긴게 아니라 반찬 다먹고 밥만 조금 남긴 거에요 원래 밥 한공기씩 먹고 그랬는데 양을 줄인거죠 ㅎ
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초보
  • 떡진머리
  • 07.26 19:59
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 서인국사랑해
  • 07.26 19:59
  • 떡진머리 그냥 적당히 먹고 있어서 혼나진 않아요 !
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초보
  • 서인국사랑해
  • 07.26 19:58
  • 떡진머리 저 300칼로리 넘어서 항상 먹습니다.. 뭔가 오해가 있으신거 같아요 집밥 많이 적당이 먹구요 골고루 잘 먹고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • 떡진머리
  • 07.26 19:57
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 떡진머리
  • 07.26 19:57
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 서인국사랑해
  • 07.26 19:56
  • 떡진머리 오늘은 10시에 일어나서 2끼만 먹구요 ! 평소엔 바나나 스무디나 바나나 삶은달걀 아몬드 이런 식단으로 가볍게 먹어요 !!!
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초보
  • 떡진머리
  • 07.26 19:55
  • 서인국사랑해 아침 점심은 어떤식으로 드시나요?
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