- Interlude
- 초보2017.07.27 00:0978 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1222kcal, 운동 340kcal)
생리 시작일 양이 너무 많고 피로해서 별도의 운동은 못함. 그냥 평생 유지할 수 있는 습관 들이려니 어렵네요.
- 음식
- 운동
1222/ 1843
340/ 307
성공
(654)
아침식사 : 425kcal (34.78%)
| [뚜레쥬르] 초코스콘 | 305kcal |
| [스타벅스] 문경오미자피지오 톨 | 120kcal |
점심식사 : 330kcal (27.00%)
| [포메인] 쌀국수 | 320kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 77kcal (6.30%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
저녁식사 : 390kcal (31.91%)
| [서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 | 390kcal |
운동 : 340kcal
| 보통 걷기 | 340kcal |
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