- 뺀다옹
- 입문2017.07.27 09:4141 조회0 좋아요
Q.아휴~
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감자 고구마 두부 닭 가슴살 브로콜리 양배추...로
2주에 5키로 뺐는데 참다참다 한 한식한끼에 4키로가 다시쪘어요
평소 한끼 칼로리는 300~400사이고 한식한끼먹은건 700칼로리정도구요
하루1200칼로리 맞출려고 남은 두끼는 오이만 먹었는데
하루 칼로리가 넘은것도 아닌데 왜 살이 다시찐거죠?
2주에 5키로 뺐는데 참다참다 한 한식한끼에 4키로가 다시쪘어요
평소 한끼 칼로리는 300~400사이고 한식한끼먹은건 700칼로리정도구요
하루1200칼로리 맞출려고 남은 두끼는 오이만 먹었는데
하루 칼로리가 넘은것도 아닌데 왜 살이 다시찐거죠?
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