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  • Kongss
  • 초보2017.07.27 17:24116 조회0 좋아요
Q.운동 잘 하고있는거겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

주 3-4회정도 헬스장에서

런닝 10분(몸데우기용)

근력 20분

런닝 3~40분(인터벌기능이용해서)


하는중인데 잘하고있는거겠죠?

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댓글 (2)

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  • 박시윤맘
  • 07.27 17:58
  • 잘하고 계세요
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정석
  • 포또리
  • 07.27 17:36
  • 시간 보다는 어떤 운동을 하고 계신지 적어주시는게 제대로 된 답변을 할 수가 있습니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

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