view-top
배꼽1
초보
2017.07.28 09:19
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
12일에 -4kg
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저번주 월욜부터 시작해서 오늘 금요일 오전에 몸무게체크해보니 정확하게 4kg이 빠졌어요
과체중이라 극단적인 다이어트가 필요하다 생각되어 요요가 올걸 알면서도 일일 1식중입니다.
무엇보다 밀가루를 먹지말자 결심하고 진행중인데 아침은 고기반찬에 밥 반공기, 기타 반찬등은 일반식으로 자~알 먹고있어요.
그런데 떡볶이가 너무 먹고싶어요 ㅠㅜ
먹어도 되겠죠~?????
프사/닉네임 영역
배꼽1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신전떡볶이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밀가루음식
2
57
고나래
여성분들! 매직기간일때 다이어트ㅜㅜ
3
94
하이허니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
추니달려
07.28 09:31
맛만 보세요..
먹기전에 토마토나 야채스틱같은것 좀 드시구요
배고플때 먹으면 엄청 잘들어가요.. 순식간에
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
배꼽1
07.29 01:58
추니달려
방울토마토와 물을 마신후 떡볶이 5개 먹었어요~ 만족합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
연지뽀삐
07.28 10:56
참으셔야할듯ㅋㅋ힘내세용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
고나래
07.28 09:21
많이안먹으면돼요! 맛잇으면0칼로리생각하면기분좋아져용~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동