- 배꼽1
- 초보2017.07.28 09:1998 조회0 좋아요
Q.12일에 -4kg
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저번주 월욜부터 시작해서 오늘 금요일 오전에 몸무게체크해보니 정확하게 4kg이 빠졌어요
과체중이라 극단적인 다이어트가 필요하다 생각되어 요요가 올걸 알면서도 일일 1식중입니다.
무엇보다 밀가루를 먹지말자 결심하고 진행중인데 아침은 고기반찬에 밥 반공기, 기타 반찬등은 일반식으로 자~알 먹고있어요.
그런데 떡볶이가 너무 먹고싶어요 ㅠㅜ
먹어도 되겠죠~?????
과체중이라 극단적인 다이어트가 필요하다 생각되어 요요가 올걸 알면서도 일일 1식중입니다.
무엇보다 밀가루를 먹지말자 결심하고 진행중인데 아침은 고기반찬에 밥 반공기, 기타 반찬등은 일반식으로 자~알 먹고있어요.
그런데 떡볶이가 너무 먹고싶어요 ㅠㅜ
먹어도 되겠죠~?????
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