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  • Arialoh
  • 초보2017.07.29 11:0172 조회0 좋아요
체지방줄이는식단?
체지방줄이려면 탄수화물 아예 끊어야하나요??

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  • Arialoh
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지존
  • 녹띠
  • 07.29 14:51
  • 탄수화물도 우리 몸에 필요한 영양소이기때문에 완전히 끊는 건 안 좋아요:) 무기력증이나 기억력 저하, 혹은 나중에 폭식으로 이어질 수도 잇구용
    탄수화물은 줄이고 단백질을 늘리는 걸 추천드려요~
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