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  • 하띵띵
  • 초보2017.07.31 10:58185 조회0 좋아요
Q.생리할때 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리할때 운동 어떻게 하시는지 궁금해요~~

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  • 하띵띵
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댓글 (3)

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댓글리스트

입문
  • 콩존나먹는벌레
  • 07.31 16:55
  • 평소랑 똑같이 하는디 생리때는 더 잘빠지지는 않는데 잘 빠지는듯한 느낌(?)이 나더라구요
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입문
  • kem12a
  • 07.31 15:42
  • 평소랑 똑같이해요. 안하면 더 힘들어서 시간을 조금덜하더라도 운동해요
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초보
  • 뽐삥이
  • 07.31 11:05
  • 생리할때 운동해도 별 안좋은건 없는데 효과는 많이 없대요! 그냥 자신의 체질에 맞게 40-60분 정도 해주고 식단조절만 해주시고, 황금기때 식단조절+운동 하면 진짜 많이 빠져요! :-)
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